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环亚ag平台官方入口入口_初级八极拳迭手戳脚和撤步推掌和单足独立

阅读次数:2651  时间:2020-01-11 16:05:37

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环亚ag平台官方入口入口, 初级八极拳19.迭手戳脚

左转体;左手变掌,反转拉回置于左腰际.掌心向上;右拳变掌,向前平推出,掌心向上;略屈体,戳踢左脚,脚尖向上。目视前方(图2一32)

初级八极拳20.撤步推掌

撤左腿成右弓步;左掌平推出.掌心向前;右掌拉回置于右侧腰际,掌心向下,目视左手(图2一33)

初级八极拳21.单足独立

身体后移,左转体.独立右足,略屈膝,提右膝;双手变龙爪掌,扒下后摆,直左臂,屈右臂,右手置于右胸侧。目视右侧(图2一34)。

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